Kāda matrača stingrība piemērota dažādām gulēšanas pozām
Matrača stingrībai jāatbalsta gulētājs, neradot nepatīkamu spiedienu. Cilvēkiem, kuri guļ uz sāniem, bieži piemērota virsma, kas amortizē plecus un gurnus, savukārt gulētājiem uz muguras var būt nepieciešams līdzsvarots balsts. Gulētājiem uz vēdera parasti vajadzīga stabilāka virsma, kas ierobežo pārmērīgu iegrimšanu. Svarīga ir arī ķermeņa forma, matrača materiāls un personīgās vēlmes. Nav viena stingrības līmeņa, kas būtu piemērots ikvienam, tādēļ iespējas rūpīgi jāsalīdzina. https://tv3.lv/zinas/latvija/k....a-izveleties-labako-