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Breaking is the most physical of the hip- hop dance styles, but little research has examined the health and well-being of its participants. Using a cross-sectional recall design, a self-reported online health and well-being survey was open for a 5-month period (April 2017 to August 2017). Three hundred and twenty adult break dancers (16% professional, 65% student-recreational) with a minimum of 6-months experience completed the survey. The main outcome measures were injury incidence and etiology and training hours. Fifty-two percent of respondents t

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與設計師溝通前，不妨先做功課，大量看室內設作品，將喜歡的圖依客廳、廚房等分類建檔，並標註家庭成員在每個空間的使用需求，除了提高與溝通精準度外，也更容易了解設計師能否抓住訴求。 從行業專業人士或空房間現有的手工項目開始。更換家具，裝飾，添加來自許多品牌的新商品，從不同的角度觀察您的房間，創建照片般逼真的快照，並查看您的圖像如何成為現實。 許多人擔心原本估好的預算，是否會遇到設計師不斷追加裝修費用，導致最終大大超支。通常在與設計師合作時，彼此會簽訂合約，當中即會載明雙方合意的裝修總費用，當遇到任何變更、新增項目需求，費用要增加時，設計師都須再行分析評估後報價，並取得屋主同意。反之，若屋主期待有所調整、希望設計師加給的項目，也要溝通清楚，最好在簽約時就做確認，減少溝通往返與認知上的差距。 丹麥文、俄文、匈牙利文、印尼文、土耳其文、巴克摩挪威文、希伯來文、德文、意大利文、捷克文、日文、法文、波蘭文、泰文、烏克蘭文、瑞典文、簡體中文、繁體中文、羅馬尼亞文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韓文 實際施工會有所有工班現場溝通解說，並排定工程進度，室內設計師也會定期監督及現場工程指導，且會與業主確認進度及狀況，任何狀況隨時以專業的角度進行處理與建議。 有些消費者會擔心費用估算後會不會有追加、預算破表的情況，一般情